Что такое фобия тревожного расстройства и как она связана с боязнью дырок и отверстий?
Фобия дырок и отверстий — одно из самых распространенных проявлений тревожного расстройства у людей с высоким уровнем тревожности. Это неприятное состояние характеризуется чрезмерным страхом перед кластерами маленьких дырок, отверстий и выпуклостей на различных поверхностях. Люди, страдающие данной фобией, могут испытывать страх, беспокойство, а иногда даже избегают контакта с объектами, содержащими кластеры отверстий.
Интересно, что для большинства людей этот страх звучит довольно безумно. Однако с точки зрения науки, в боязни отверстий есть какой-то смысл. Есть работа, которая называется триптофобия, она изучает эту фобию и пытается объяснить ее природу. Один из экспериментов, проведенных специалистами, установил из того что она является природной, причем связана с тем, что у человека, наверное, есть определенные инстинкты.
Тем не менее, боязнь дырок и отверстий — это не единственный проявление фобии, связанной с тревожным расстройством. Существует множество других фобий. Главным общим признаком всех этих фобий является избегание контакта с объектами, вызывающими страх, что в конечном счете разрушает людские отношения, снижает качество жизни, и может длительно перепланировать психическое состояние.
Где-то 16% населения нашей планеты страдают какой-то фобией. Некоторым недоносит до лица дурительное состояние, кто-то не может взять на руки стул с ГОФОРОМ, ПИННЫЕ КОЛОДЦЫ или корки от макарон и т. д.
Как справиться с фобией, что есть методы борьбы с комплексом и страхом перед всяким рода дырочками и кластерами? Существует множество способов, бороться с такой фобией. В первую очередь, на страницах интернета можно найти множество информации, как правильно относиться к своим страхам. Если же это не поможет, и страх перерастет в панику и агорафобию, то консультироваться со специалистом в области психологии необходимо.
Борьба со страхами и паникой – дело тонкое. Не обязательно начинать с чтения методичек, лучше взять на заметку следующие простые советы.
Важно уметь отличать фобию от обычного страха или дискомфорта. Если страх например перед выступлением на публике – это обычные нервы, многие сталкиваются с этим, а если же страх делает жизнь тяжелее и отнимает уверенность и полноценность, тогда может понадобиться помощь психолога.
Реакция на страх привычная, и часто нам она кажется вполне приемлемой. Но конечно же стоит понимать, что избегание контактов с объектами, вызывающими страх — это вовсе не решение проблемы. Не бойтесь попробовать найти свой путь в борьбе с фобией и, конечно же, не стесняйтесь обращаться к специалисту.
Какие типы дырок и отверстий вызывают у людей фобию и почему?
Фобия – это медицинский термин, означающий боязнь чего-то, что на самом деле не представляет опасности для человека. На наше сознание могут влиять различные факторы, в том числе и внешние виды объектов.
Сегодня мы поговорим о том, какие типы дырок и отверстий вызывают фобию у людей и почему они так воспринимаются.
Сильное чувство отвращения вызывают у большинства людей скопления мелких дырок, отверстий или мелких ямок на различных поверхностях. Эта фобия называется трипофобия. Данное понятие описывает состояние, когда у человека вызывает отвращение и панические страхи множество мелких дырок, причем их количество, размер и форма могут быть различными.
Наиболее распространенными объектами, которые вызывают у людей такое чувство, являются пористые поверхности, как сосновая кора, листья, многие сорта губ и т.д. Учитывая многие области, в которых нас окружают множество отверстий, круги и пустоты, такие люди могут испытывать дискомфорт и страх практически в любой ситуации.
Почему некоторые люди так реагируют на кластеры дырок и отверстий? Этот вопрос остается открытым, но некоторые ученые предполагают, что данное чувство связано с особенностями сознания и восприятия. На сегодняшний день нет однозначного ответа на этот вопрос, но есть несколько гипотез.
Одна из версий гласит, что трипофобия возникает из-за глубоко заложенного инстинкта самосохранения. Человеческий организм чувствительно реагирует на острые предметы и растения с колючими иглами ввиду возможной угрозы и травмирования кожи. Трипофобия подобна такой реакции, так как некоторые мелкие дырки могут являться признаком наличия инфекций на коже или круговыми видами растительности с ядовитыми веществами. Многие люди могут подсознательно связывать мелкие дырочки с опасностью.
Кроме этого, некоторые научные исследования говорят о том, что это явление обусловлено дезорганизацией работы визуального коры головного мозга, которая отвечает за обработку полей зрения. Различные стимулы воздействуют на зрительную зону, что вызывает искажение восприятия, в результате которого люди панический боятся не только мелких отверстий, но и всяких других пустот.
Таким образом, трипофобия – это нечто большее, чем просто чувство брезгливости. Это явление связано с некоторыми особенностями зрительного восприятия и подсознательных механизмов, которые могут влиять на наше сознание. Важно понимать, что у каждого человека свой индивидуальный набор страхов и фобий, и никто не может с вами спорить о том, что вы испытываете в данный момент. Не стоит стыдиться своих страхов и естественного человеческого отклика на внешние стимулы.
Способы преодоления фобии боязни дырок и отверстий: лечение, терапия и советы психологов.
Фобия боязни дырок и отверстий, или трюмофобия, является довольно редким заболеванием, которое приводит к сильным эмоциональным нарушениям и даже физическим проявлениям страха при виде коллекции дырок и отверстий любой природы. Некоторые люди испытывают тревогу при виде дырок на коже, другие — кластерных отверстий в промышленных материалах или панелях.
Фобия боязни дырок и отверстий складывается по многим причинам, включая генетические факторы, связанные с развитием чувства боли и страха. Более того, психологические травмы, связанные с подавлением или оскорблением человека в детстве, могут также являться причиной развития трюмофобии.
Кроме того, подобные тревожные состояния могут быть вызваны визуальной перегрузкой, которая может привести к тому, что мозг светится от насыщенной стимуляции визуальной информацией. В результате этого орган начинает изыскивать новые способы, чтобы разобраться в засорении информации, что вызывает боязнь и тревогу.
Как правило, люди, страдающие трюмофобией, пытаются избегать ситуаций, которые могут вызвать их страх, например, вид ошибочно напечатанной страницы книги с мелким текстом, заселяющийся рой пчел или на хлебном бутерброде, покрытом небольшими дырками. В распоряжении современной медицины есть ряд методов и терапий, которые помогают разобраться с симптомами трюмофобии.
Терапия вязальными крючками
Суть сеансов заключается в том, что психолог предлагает пациенту вязание на специальной рамке, которое не только развивает творческие способности и проявляет пациенту порцию начисленной работой, но и способно убрать экстренные факторы депрессивного состояния, которые в свою очередь способствуют снятию боязни.
Терапия раскрытия секретов
Терапия раскрытия секретов используется как с медикаментозной, так и без него. Главное в этой терапии — раскрыть свои секреты незнакомым людям, чтобы он рассказал о себе свои беды и проблемы. После обмена этой информацией у человека появится ощущение, что все на свете не такие уж его проблемы и невзгоды. Человеческий фактор имеющейся в терапии оказывает позитивное влияние на окружающих, что способствует восстановлению крепкого духа и избавлению от боязни.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия является одним из наиболее распространенных методов лечения фобий и людей с трюмофобией. Она позволяет смягчать и уменьшать симптомы тревоги и страха, вызываемую видом дырок и отверстий. Обычно используются анксиолитические препараты, которые помогают избавиться от чувства тревоги и паники.
Интернет-терапия
Интернет-терапия может быть действенной и полезной в лечении трюмофобии. Это также дает возможность терапевту следить за пациентом с помощью интернета, что очень комфортно для людей, которые боятся выходить на улицу и взаимодействовать с другими людьми.
Современные методы помощи людям с фобиями всегда ориентированы на возможности индивидуального подхода, который может быть наиболее эффективным и полезным именно для данного пациента. Однако, не стоит забывать о том, что желание, речь и понимание близких людей тоже могут стать мощным фактором, который поможет убрать фобическую боязнь, навсегда из жизни.
