Виктимность: что это, виды, причины, определение в психологии, примеры, как уменьшить поведение жертвы

Виктимность: что это, виды, причины, определение в психологии, примеры, как уменьшить поведение жертвы

что такое виктимность?

В нашем мире очень многие страдают от дискомфорта и эмоционального давлени…

что такое виктимность?

В нашем мире очень многие страдают от дискомфорта и эмоционального давления, вызванного, казалось бы, обычными ситуациями. Многие люди, когда сталкиваются с проблемами, чувствуют себя жертвами и начинают поведение, которое даёт им возможность ощутить себя в жертвенной роли. Это состояние называется виктимностью.

Определение виктимности в психологии

Виктимность – это психологическое состояние, когда человек воспринимает себя как жертву внешних обстоятельств. Само понятие виктимности используется не только в психологии, но и в криминалистике и социологии. Проявления виктимности могут наблюдаться в различных сферах жизни человека: в семье, на работе, в школе, в обществе в целом.

Человек, который становится жертвой ситуации, может реагировать на это поведением, которое выражается в сильных эмоциях, чувствах бессилия, страха, безнадежности, пассивности и увеличенной чувствительности. Виктимизация – это процесс, который порождает в человеке его собственное жертвенное поведение.

Почему люди становятся жертвами и как уменьшить поведение жертвы

Существует множество причин, которые являются факторами, вызывающими такое поведение. Некоторые люди могут быть склонными к виктимности из-за развития депрессии, тревоги или других психологических расстройств. Ведущие причины виктимности могут быть связаны также с видом деятельности, возрастными особенностями, культурным и национальным факторами, межличностными отношениями и многими другими.

Для уменьшения поведения жертвы нужно научиться менять свою мышление. Одним из методов – принять потенциальную ответственность за происходящее, поскольку в ситуации всегда есть две стороны. Также необходимо научиться словесно коммуницировать и держать эмоции под контролем. Важно понимать, что ситуации, которые раньше казались невыносимыми, можно обойти или решить, действуя по заранее подготовленному плану.

В завершение можно сказать, что виктимность – это состояние, которое может вызывать большие неудобства в нашей жизни и в близких нам других людях. Понять причины и научиться реагировать на эти ситуации может помочь нам перестать воспринимать себя как жертву и начать жить полноценной жизнью.

Опубликовал(а) Вероника С.С.
Предыдущая запись
Визуал: что это за человек, характеристика психотипа, полное описание, тонкости воспитания ребенка
Следующая запись
Воображение: что это в психологии, определение, виды, развитие, свойства, роль, функции, как развивать
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector