Полезные эфирные масла

Продолжая рубрику «Ароматерапия», я подробнее буду рассказывать вам о полезных свойствах эфирных масел.

Эфирные масла

 
Обладают бактерицидным, противовоспалительным и обезболивающим действием.

Положительно воздействуют на нервную систему, эмоции и психическое здоровье, являются эротическими стимуляторами.

Повышают активность иммунной системы организма, обладают положительным дерматологическим и косметическим эффектом.

Благоприятно влияют на органы дыхания, кровообращения и пищеварения.

Ароматы эфирных масел издревна подразделяют на верхние, cредние и нижние ноты в зависимости от их летучести и свойств.

Верхняя нота ( нота головы )

 
Свойство — тонизирование. Масло — мелисса лимонная, цитрусовые, розмарин, эвкалипт, тимьян.

Воздействие — органы чувств, концентрация внимания.

Средняя нота ( нота сердца )

 
Свойство — равновесие. Масло — жасмин, иланг-иланг, герань, шалфей мускатный, лаванда.

Воздействие — дыхание, кровообращение, ассимиляция, иммунитет.

Нижняя нота ( базовая )

 
Свойство — расслабление. Масло — чайное дерево, можжевельник, фенхель, базилик, пачули

Воздействие — пищеварение , очищение от шлаков , рост.

Эфирные масла верхней ноты

Мелисса Лимонная

 
Идеальное охлаждающее и дезодорирующее средство.
Оказывает противовоспалительное, тонизирующее и успокаивающее действие.
Полезно при кожных и распираторных заболеваниях, язвочках полости рта и глотки.

Тонизирует работу сердца и пищеварительной системы. Помогает при диспепсии, колите, гастроэнтерите, мышечных и головных болях, избыточном потоотделении, педикулёзе.

Не менее эффективно масло при нарушениях менструального цикла у женщин и обусловленного этим бесплодия.

При аллергии масло хорошо помогает, снимая явления экземы, псориаза, нейродермита и улучшает состояние при бронхиальной астме.

Отпугивает насекомых, очищает и освежает воздух.

Противопоказания: Не применять в первые 5 месяцев беременности!

Способы применения:

Аромалампа: 2 капли на 5 кв. метров площади помещения.

Аромаванна: 3-5 капель на эмульгатоp

Массаж: 3-4 капли на 10 мл массажного масла

Обогащение кремов, масок, тоников, гелей: 2-4 капли на 5 г основы

Компрессы: 2-3 капли

Аромамедальон: 2-3 капли

О свойствах других эфирных масел читайте в моих следующих статьях.

Приобретайте эфирные масла только хорошего качества у зарекомендовавших себя производителей, в аптеках и специализированных магазинах.

Ознакомьтесь с противопоказаниями в статье «Ароматерапия»!